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首先要講嘅係基本功！
好多人都話有基本功就能打好籃球，但究竟基本功係咩？
在我而言，基本功有5樣！
1　控球
你係女嘅，最易（易學難精）首先會係控球。
每日（做唔到每日就好難練）落場打波，唔好急著射波，先練控球！
首先右手同左手拍波30秒（以下NBA球星WADE嘅每日熱身）
第2　V形控球30秒
第3　左手拍1下，V形轉向右手，右手拍1下，在V形轉去左手...(Still 30 sec)
（每日重復做，呢杜好快做完）

2　射波
射波我唔知點講，不過1定最少要練好1個罰球線附近嘅位，(無人守1定IN)

3　傳球

4　接球
點解我傳球無講呢？
因為呢2樣能夾埋1齊講
只要去街場，撩人打波，OR搵FD練先練到，自己嘅話好難練得好。

5　上籃
上籃對新手好難，我諗你都唔會想1直打落去（我身邊有很多女性朋友都話要跟我練，最後全部放棄）
如果你係咁，就唔好練，因為唔係打街波無用（傳球同接球都係）
因為我唔知你為咩打（我無唸過你係為仔打）
SO，如果你想認勁，咁都係練控球最好（上YOUTUBE搵CROSSOVER你就知道控球好型，最少男嘅，識打球嘅，1定覺得CROSSOVER好型）
傳送門：https://www.youtube.com/results?search_query=crossover+basketball